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PILATES - YOGA:

Quien no conoce hoy en dia estas dos Tecnicas de Relajacion y Ejercitacion por medio de la Respiracion y la Reeducacion postural, cuantas veces hemos dejado de acudir a estas sesiones que tanto nos gustaban y tan bien nos venian, por falta de tiempo o proximidad... ya no es problema, elige un buen horario y lugar (casa, gimnasio, trabajo, comunidad vecinos...) y del resto nos ocupamos nosotros.


                                                

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